Saiba como preparar leite de soja caseiro

Geralmente, os leites de soja encontrados no mercado levam açúcar e são preparados com adição de frutas. No quadro Dicas, do programa Viver Mais, você vai aprender uma receita de leite de soja caseiro, natural e saudável.

Leite de soja

Ingredientes:

100 g de soja

1 litro de água

Modo de preparo:

Deixe a soja de molho na água de um dia para o outro, para que os grãos amoleçam. Depois, bata os ingredientes no liquidificador e sirva.