DICAS

Aprenda a preparar um chá que combate a ansiedade

 

Tome um litro desse chá por dia e veja o resultado.

Ingredientes:

1 maçã picada em cubos

1 punhado de mão de capim-cidreira

1 litro de água fervente

Ingredientes:

Deixe a maçã e o capim-cidreira em infusão por 20 minutos em água fervente.

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